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新手妈妈们口中的"断奶行" 流行但并不可行

新手妈妈们口中的断奶行 流行但并不可行

 

在新手妈妈圈中流传着“断奶行”,就是为了给宝宝断奶,妈妈们躲到一个地方,和宝宝分开几天。而在这几天,妈妈们也并不是潇洒的去游玩,不少妈妈表示,断奶时乳房像石头一样,会胀痛到连路都走不起来。这样的强迫的断奶方式显然不可取,看着就让人崩溃。如何温和的断奶,也成为了很多新手妈妈们迫切想了解的事。

有些妈妈们决定断奶,就立即不再喂孩子母乳。这种强迫离乳的方式,很容易破坏孩子的安全感,使孩子产生一种被嫌弃的感觉,认为母亲不再爱他。对孩子讲,断奶本身就是一件比较痛苦的事情,这个时候反而更需要妈妈的爱抚和陪伴。再者,强迫离乳的方式还可能会给妈妈们带来一些健康问题,比如堵奶、严重还会引发乳腺炎等。

其实只要方法正确,断奶也不是件可怕的事。循序渐进地自然离乳则是医生比较推荐的一种方式。所谓自然离乳,则是宝宝不再寻奶喝,妈妈乳房不再涨。这样宝宝不哭闹、妈妈不受罪的离乳方式,要注意把握进度慢慢来,这个过程可能会持续几周或者是几个月不等。

什么时候断奶合适

世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。建议纯母乳喂养到至少6个月,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。

所以,有条件的话,要保证至少6个月的母乳喂养,上不设限,根据自身情况,直到宝宝自然离乳。

如何循序渐进的离乳

让宝宝提前适应奶瓶喂养

全母乳的宝宝很抗拒用奶瓶,常有些妈妈们抱怨,自己上班后不能亲喂,而宝宝又不用奶瓶,很着急。在准备断奶前,妈妈们就要先给宝宝练习喝奶瓶,对于不习惯用奶瓶的宝宝,也可以考虑适合宝宝月龄使用的杯子来喝奶。

逐步减少母乳次数,引入配方奶

根据宝宝每日奶量的需求,逐渐减少亲喂次数引入配方奶。如从一天五次母乳喂养减少到四次,等宝宝适应了一日四次的节奏,在将母乳喂奶次数由四次变三次,直到完全替代。另外,宝宝往往会对一天中刚醒和睡前两顿母乳最为依赖,因为这两个时间段最需要安抚,可以先用配方奶替换掉除了这两顿外的母乳。此外,妈妈们还要注意观察宝宝引入配方奶后,有无任何过敏表现。

延长吸奶间隔
 

在断奶时,乳房肿胀是很常见的,减少喂养次数后,如果妈妈们乳房出现肿胀现象,可用吸奶器泵掉些,但不要泵的太多。此外,对于职场妈妈来讲,可以慢慢延长两次吸奶间的间隔时间,每次泵奶到不肿胀即可。

引导宝宝,和妈妈的奶再见

宝宝都很喜欢妈妈的奶,所以断奶的时候宝宝会有一种和自己喜欢的东西分离的感觉。在断奶时,可以时常告诉宝宝已经长大了,不在需要吃妈妈的奶了,可以吃饭和喝牛奶。也可以给宝宝看一些这方面的绘本,树立宝宝离乳意识

国际母乳会建议,让妈妈倾听自己内心的声音,离乳最好是逐渐且充满着爱地完成。当妈妈们恍然发现,宝宝已经很久没喝奶了,自己也不再涨奶,这时便会明白自然离乳的含义。以不哭不闹、平静到亲子间都没发觉的方式,和妈妈的奶愉快的说再见。

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